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ごちそうライフ3

毎週土曜日 11:30~12:00/[再]毎週金曜日 10:30~11:00(再放送は都合により休止の場合があります)

大人気ごちそうライフの第3シリーズ!

 
中沢初絵&山咲トオルの姉妹!?が再び料理に挑戦♪おいしくて手早くできる愛情料理をご紹介!
チバテレ以外のネット局情報はこちら!

出演者紹介

山咲 トオル
漫画家、タレント
出身:東京都生まれ・沖縄育ち
番組をご覧の皆さんが必ず作れる簡単レシピをご紹介していきます。キラッと光る素敵なお料理にご注目ください!
中沢 初絵
タレント、ママドル
出身:東京都生まれ・沖縄育ち

キッチンに立つのが好きになるようなお料理を作っていきます♪ 心もお腹も満たされる番組にしていきますよ~!

  • 城咲 仁
  • タレント、俳優
  • 今日食べたものが十年後の細胞に、皆様の明るい未来に携われますように簡単・楽しいアイデアレシピをこれからも作り続けますので応援宜しくお願い致します。

過去の放送内容

  • 2017.10.21

みなさ~ん 料理の時間ですよ~!㉚


ヨーグルトを使った簡単タンドリーチキン   野菜サラダヨーグルトどれっしんぐ
作り方は下記の「続きを読む」をクリック♪

  • 2017.10.14

みなさ~ん 料理の時間ですよ~!㉙


       鮭くりぃむしちゅうグラタン仕立て                エビ・ホウレン草甘栗の白和え
作り方は下記の「続きを読む」をクリック♪
       

  • 2017.10.07

みなさ~ん 料理の時間ですよ~!㉘


         焼きペンネ アラビアータ                    ナスの豚肉巻 大根おろし添え
作り方は下記の「続きを読む」をクリック♪

  • 2017.09.30

みなさ~ん 料理の時間ですよ~!㉗


       山椒風味の納豆焼きそば          タコとジャガイモのミントマヨネーズ和え
作り方は下記の「続きを読む」をクリック♪

  • 2017.09.23

みなさ~ん 料理の時間ですよ~!㉖


        赤いトマトカレー              豚とレンコンのキャベツレンジ蒸し
作り方は下記の「続きを読む」をクリック♪

放送予定

                      <10月28日放送>

          レンジでフワフワ蟹玉                      殻ごとパリパリ エスニックエビソテー



                       <11月4日放送>

      城咲完全オリジナルカレー! カレボナーラ                 温製ホウレン草サラダ