5:25
ちば美彩 extra Flower
メインチャンネル
ミライチャンネル
5:25
ちば美彩 extra Flower
5:30
生活情報【内容】腎気八味地黄丸
5:25
ちば美彩 extra Flower
5:30
生活情報【内容】腎気八味地黄丸
6:00
6:30
ショップジャパン【内容】トゥルースリーパー
6:00
夢釣行~一魚一会の旅~ 春の玄界灘で巨大ヒラマサに挑む~
6:30
ショップジャパン【内容】トゥルースリーパー
7:00
ライフライン▽破れ口にキリストの平和を・2
7:30
どすこいすしずもう
7:45
チュバチュバワンダーランド 道徳ドラマ「正直は正しい?」【再】【字】
8:00
ショップジャパン【内容】イオン ノワール美容泡カラーシャンプー
8:30
猫のもふもふ日記
8:40
8:45
ほっと!ヒット!歌謡曲
8:00
ショップジャパン【内容】イオン ノワール美容泡カラーシャンプー
8:30
猫のもふもふ日記
8:40
チュバチュバワンダーランド すてっぷbyすてっぷ【再】【字】
8:45
ほっと!ヒット!歌謡曲
9:00
生活情報【内容】えがおの黒酢黒にんにく
9:30
ちば歴史散歩 ちばベイエリア今昔物語「千葉市」【字】
9:35
ごりやくさん▽西宮神社【再】【字】
10:00
生活情報【内容】ひざサポートコラーゲン
10:30
10:00
生活情報【内容】ひざサポートコラーゲン
10:30
U字工事の旅!発見▽野木のひまわり
11:00
生活情報 YAMADAテレビショッピング店
11:30
11:00
生活情報 YAMADAテレビショッピング店
11:30
カミナリのチャリ旅!▽シーズン9▽栃木県那須町の旅!前編
12:00
生活情報【内容】えがおの黒酢黒にんにく
12:30
タッチ~恋のメイクアップレッスン~ 第11話 “タッチ”の誕生【字】
12:00
この時間は031chをご覧ください。
12:20
チバテレミライチャンネルガイド
12:30
ミライの巨匠たち~PFFアワード・ベストセレクション【映】
13:30
生活情報 【内容】野草酵素
13:50
この時間は031chをご覧ください。
14:00
JRA競馬中継
14:00
JRA競馬中継
16:00
ほっと!ヒット!歌謡曲
16:30
生活情報【内容】コラリッチEXブライトニングリフトジェル
16:00
ほっと!ヒット!歌謡曲
16:30
生活情報【内容】コラリッチEXブライトニングリフトジェル
18:00
18:05
千葉県少年少女オーケストラとアキラさんの大発見コンサート メモリー3
18:00
newsチバ
18:05
千葉県少年少女オーケストラとアキラさんの大発見コンサート メモリー3
20:50
ちば美彩 extra Animals
20:55
天気予報
22:00
22:15
22:45
2:00
佐世保発ショッピング 期間限定商品がお得
2:30
生活情報【内容】ビフィコロンS(パスタソース2個付き特別セット)
3:00
天気予報
3:05
試験電波
4:55
生活情報【内容】ターミナリアファースト
http://store.shopping.yahoo.co.jp/belleplume/
「新鮮水旬」
ノルウェー産 トロサーモン【刺身用】ブロック1kg 3,980円(税込)
http://store.shopping.yahoo.co.jp/kuromon/26.html
料理:サーモンムニエル・ヨーグルトコールスローがけ
材料:ノルウェーサーモン2腹、小麦粉、キャベツ100g、ハム2枚、
人参1/4本、a砂糖小さじ1、aヨーグルト大さじ1、a寿司酢小さじ1、
a塩・コショウ少々、a白だし少々、パセリ 少々、サラダ油
作り方
①キャベツ人参は粗みじんにして、かるい塩を振り手でなじませ水分を飛ばす。
②ハムは短冊切りにする。
③ボウルにaの調味料をまぜて味を整えたら、1、2をまぜて冷蔵庫で寝かせる。
④ノルウェーサーモンに塩コショウをしたら小麦粉をまぶしフライパンでこんがり焼く。
⑤器に盛り付けコールスローをたっぷりかける。
料理:ヨーグルトアート「ひよこの指揮者」
材料:ヨーグルト100g、缶詰のパイン1枚、バナナ2㎝、いちごスライス2枚、
キウイ少々、缶詰のみかん 2個、チョコベビー17個、チョコレートソース少々
作り方
①皿にプレーンヨーグルトを入れ、均等に広げます。
②チョコベビー1個を横半分に切り、キウイを蝶ネクタイ用に三角形に切ります。
バナナの上側に切り込みを入れ、くちばしを作ります。
③皿の中央より少し下にパインを置き、その中央にバナナを置きます。
④バナナの左右にいちごスライスを置き、ほっぺを作ります。
バナナの下にスライスしたキウイを置いて蝶ネクタイを作ります。
いちごの下にみかんを置き、左右の羽を作ります。
⑤半分に切ったチョコベビーでひよこの目を作ります。
左のみかんの先端に、チョコベビー5個を横向きに並べ、指揮棒を作ります。
蝶ネクタイの下にチョコベビー3個を置き、ボタンを作ります。
⑥皿の上側にチョコベビー8個を置き、竹串の先端にチョコレートソースをつけて音符を描きます。