アップルジムの口コミ評判「通いやすく楽しみながら3ヶ月で効果を実感」

アップルジムは、見た目にコミットした「海外式ボディメイク」が目玉のパーソナルジムとして知られています。その高い効果から多くの芸能人が訪れるため、その評判に興味を持っている方も少なくないでしょう。

本記事では、アップルジムの主要な特徴からアフターフォローや食事指導、専門的なトレーニングメソッドまで詳しく解説します。さらに実際にジムフィールドを利用した人々のリアルな口コミ評判や契約を検討している方からのよくある質問もまとめています。

この記事を読むことで、アップルジムがあなたの目指す健康やフィットネス目標にどの程度適しているか、またどのようなサービスが提供されているのかについて詳しく知ることができます。あなたがジム選びでより確信をもって決断を下すことができるようになります。

アップルジムの主な特徴を再確認！

• 無料のアフターフォローとリバウンド保証
• ストレスフリーで持続可能な食事指導
• 医師監修による本格的なメソッドと高レベルなトレーナー陣
• 海外式ボディメイクで骨格の歪みを解消し理想的な体型美を追求
• 100名超の芸能人に支持される

項目	内容
入会金	¥33,000(税込) → ¥16,500(税込)
コース料金	・4回チケット　  ¥29,700(税込) ・8回チケット  　¥55,000(税込) ・12回チケット　¥75,900(税込)
支払い方法	銀行振込・クレジットカード・Paypay
店舗数	40店舗以上
女性専用or男女利用可	男女利用可
全額返金保証	あり

無料のアフターフォローとリバウンド保証

プログラム終了後もアップルジムはサポートがあります。3ヶ月間、月に1回の無料トレーニングを受けることが可能です。会員は独自のフィットネスルーティーンを維持し、達成した目標を持続するのに役立ちます。

万が一プログラム終了後1年以内に体重が戻ってしまった場合でも、無料で再度プログラムを受けられます。会員は安心してフィットネスを続けることができるのです。

もし会員が期待した結果を得られなかった場合、アップルジムは全額を返金されます。初めての会員でもリスクなくジムを利用することが可能です。

ストレスフリーで持続可能な食事指導

アップルジムの食事指導は3食きっちり食べることをすすめており、間食・飲酒もOKという自由度の高さを持っています。一部のパーソナルジムの厳しい食事制限とは対照的です。

アップルジムでの食事指導の内容は普段の食事とあまり変わらないという声が多く、ストレスを感じることなく食事管理を続けることが可能です。もちろん慣れない最初のうちは少し大変という意見もありますが、一生続けられる食事管理となっています。

アップルジムではストレスを感じずに健康的な食事を維持することができ、リバウンド防止に繋がります。

医師監修による本格的なメソッドと高レベルなトレーナー陣

アップルジムのダイエットプログラムは、身体への負担を最小限に抑えつつ効果的な結果を生むため、産婦人科医や歯科医などの専門的な医師チームが監修しています。このアプローチにより肌やホルモンバランスへの影響を気にせず、安心してダイエットに取り組むことができます。

せっかくのダイエットで体調を崩してしまうなんてことは一切なく、アップルジムのトレーナーはダイエットに関する知識が深く、痩せる過程までしっかりと指導してくれます。実際、アップルジムのトレーナーは専任のスカウトマンが直接選び、採用後も一定の基準を満たさないと活動することが許されないほどです。

また全員が年間1,000回以上のセッションを行い、月に2回必ず社内でのトレーニング研修や勉強会を行っていることからトレーナーの質の高さが保証されています。

アップルジムは医師チームの監修による本格的なメソッドと高レベルなトレーナー陣が揃っており、安心してダイエットに取り組むことができます。

海外式ボディメイクで骨格の歪みを解消し理想的な体型美を追求

アップルジムでは海外式ボディメイクを採用し、単なる筋トレ以上の姿勢や歩き方の改善に重きを置いています。日本は世界で最も猫背の人が多い国と言われており、猫背を解消しなければ理想的な体型には近づけません。

骨格の歪みや筋肉のアンバランスが引き起こす姿勢の悪さは、見た目の美しさを失うだけでなく、理想の体型になることを妨げる原因になります。アップルジムでは、猫背を改善するために骨格からアプローチし、例えばモデルのような美しいスタイルを作り上げるサポートを行います。

アップルジムのプログラムは筋肉だけでなく姿勢や歩き方まで改善し、全体的な体型美を追求します。

100名超の芸能人に支持される

100名を超える芸能人がプログラムを通じて減量やボディメイクの成功を達成しているという実績があります。

多くの芸能人がアップルジムを選ぶ理由は、信頼性と具体的な成果です。見た目が重要な芸能人やモデルにとって、アップルジムの個々のニーズに合わせた高品質なトレーニングとダイエットプログラムは、最高のパフォーマンスを維持するための鍵となっています。

実際に元AKB48の梅田彩佳さん、芸人のしずる村上純さん、パンサー尾方貴弘さん、おかずクラブのオカリナさんなど、多くの芸能人がアップルジムのトレーニングで目指す体型や健康状態を達成しています。また芸能人は自身の成功体験をメディアやSNSで公開し、アップルジムの高い実績を証明しています。

アップルジムは芸能人に選ばれ話題となるだけでなく、その実績から一般の人々にも信頼されています。

アップルジムを実際に利用してる人のリアルな口コミ評判まとめ

アップルジムは近年注目を集めているフィットネスジムですが、その利便性とサービス品質はどれほどのものなのでしょうか？

ここでは、アップルジムを実際に利用している人たちの口コミや評判をまとめて紹介します。実際の利用者が感じた良い点、気になる点を知ることで、あなたがアップルジムを選ぶ上での参考にしてください。

アップルジムを高評価してる人の口コミまとめ

🔴ダイエット中さん 投稿日：2023年　

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️5.00

過去に3社のパーソナルジムに通った事があります。

今まで通っていたジムは、日によってトレーナーが変わる事が

多く、指導方針などにも違いがあったため、特に食事方法において苦戦する事がありました。

現在はアップルジムの東中野店に通っていますが、

同じトレーナーが毎回見てくれるため、指導に一貫性があり

とても分かりやいです！

今までどのジムにいっても53kgの壁が抜け出せずにいましたが、

先週の測定で初めて51kg台になり心から感謝しています。

高校生以来の49kg台に向けて引き続き継続して頑張っていきたいと思っています。

みん評より

🔴mugiさん  投稿日：2023年　

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️5.00

施設がとても広く、清潔感があるのが印象的でした。また、トレーナーの方々も親切で、的確なアドバイスをくれるので、私の目標に向かって効果的なトレーニングができました。

トレーニングマシンも充実しているため、いろいろな部位を鍛えることができました。

アップルジムに通うことで、筋力がつき、体調も良くなりました。そして、自分の目標に近づけたことで、とても満足しています。今では、ジムに行くことが日課の一つになっています。このジムは、オススメです！

みん評より

🔴komuさん  投稿日：2022年　

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️4.00

銀座駅から歩いてすぐのパーソナルジムで、自宅から通いやすいこともあり、まずは2ヶ月で始めました。

時間も朝から夜までやっているので、予約しやすかったです。

もともとトレーニングや食事管理など、ちゃんとやったことがなく自己流だったのですが、マンツーマンで指導と管理をしてもらえたので、とても良かったです。

最初はただただ辛かったトレーニングも、だんだん慣れてきて、体が軽くなっただけでなく、体力もついた気がします。また、筋トレの限界まで支えてもらえるので、一人ではここまで出来なかったと思います。

みん評より

🔴タムタムさん  投稿日：2022年　

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️4.00

家から近い下北沢店に通いました。今まで運動を頑張ったこともなかったので、どのくらい痩せられるのか気になってましたが、思っていたよりも痩せることができて嬉しかったです。トレーナーの人も気さくで、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくれて無理なく痩せることができました。食事指導も親身になって無理のない方法を丁寧に教えてくれました。大好きなハイボールも一日一杯までは飲めたので、ストレスも感じることなくダイエットに成功しました。

みん評より

🔴myさん  投稿日：2022年　

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️4.00

ずっと自分の体型で悩んでいましたが、

経済的な理由で中々始めることができませんでした。

スポーツジムには通ってはみたものの、自分では何をどうしたら痩せられるのか分からず長続きしませんでした。

ですが、Apple GYMは低価格で始めることができると知りカウンセリングの申込をしてみました。

トレーナーさんの雰囲気も良かったので入会を決め、無理な食事制限もなく３ヶ月で７kg痩せることができとても嬉しいです。

これからもお世話になっていきたいと思っています。

みん評より

🔴リリーさん  投稿日：2020年　

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️4.00

トレーニングしながらキレイに痩せたかったので、Apple GYMに通いました。ここに決めた理由は、姿勢改善の独自メソッドと歩き方の指導もしてくれるからです。ストレッチを兼ねたトレーニングのおかげで、肩こりが良くなり、姿勢が良くなったせいか背中のぜい肉が気にならなくなったことがなんと言っても嬉しい成果です！担当のトレーナーさんは、物腰が柔らかで、初心者の私にも丁寧に分かりやすくトレーニングを教えてくれました。

施設にシャワーがないので、夏の暑い時期にトレーニングしてから汗を流したい時はちょっと気になるかもです。店内は清潔感があってキレイです。感染対策のため専門の業者さんが消毒をするので安心に施設を利用できます。パーソナルトレーニングジムは男性ばかりかと思いきや女性の方が断然多くて、気後れすることはありませんでした。

みん評より

🔴筋肉マンさん  投稿日：2020年　

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️5.00

今回利用したコースは、比較的短い期間のコースでした。このコースを選択した大きな理由の一つは、以前別のサービスを利用した時、長続きしなかったからです。このサービスを利用して一番良かった点は、スタッフの丁寧な指導でした。一般的なジムとの大きな違いは、歩き方や日常の姿勢指導などがあったことです。トレーナーとの相性も心配でしたが、常に全てにおいて丁寧な対応がとても好感がもてました。一番よかったのは、短期間ながら、効率的なトレーニングのおかげで、一見して高い効果が実感できたことです。

みん評より

アップルジムに申し込むにあたって正直気になる口コミ評判まとめ

🔴にんさん  投稿日：2023年　

⭐️1.00

入会前のカウンセリング時に複数の懸念点を確認しました。

そのうちの1つが、『入会した後予約が取れず、通えない』という懸念でした。

最近増えた店舗だからまだ会員は少ない。予約は取りやすいと言われ、週2のコースを契約。

実際予定が合わず週1しか通えず。(2回先まで取れるが売りでしたが、全然予約が取れず。先の予定でもその日休みなので…その日は埋まってて。と非常に残念です。)

引っ越しに伴いパーソナル変更4箇所目。

比べるのは良くないかもしれないですが、トレーニングが短くそこまでハードな動きはしない(リハビリの様なメニューな)割に今までで一番予約が取れないです。全部消化したら更新はしないつもりです。

みん評より

🔴男性  投稿日：2021年　

⭐️1.00

コロナ禍で運動不足が続いたため、一念発起して初パーソナルジム。2ヶ月16回のコースを利用。

蒲田周辺にある中で比較的値段が安かったのでこちらを選択しましたが、結果的にはとても良かったです

45分のレッスンは運動不足な身としては丁度よい長さで、トレーナーの方も親身に指導してもらい、当初のフォームも覚束ない初心者状態からある程度の重量を扱える程度には上達しました。

ただし、2ヶ月経過時点で見た目上の変化はあまり見られないので3ヶ月コースの方が成果が分かりやすかったかもとも思います。

全体的に満足ですが、必須オプションの食事指導がかなり割高な印象だったのでその分で☆-1です。

Googleマップより

アップルジムを申し込む前に検討しておくべき5つのチェックリスト

ジム選びは単なる価格比較だけでなく、多角的な視点が求められます。ここでは、料金、場所・時間、設備、提供コース、トレーナーという5つの重要な要素を詳しく説明します。

これを読めば、あなたのニーズに最適なジム選びのための具体的な視点が手に入り、不安や疑問がスッキリ解消されるでしょう。あなたにピッタリのジム選びの参考にしてください。

料金

ジムの料金は月額費用だけでなく、入会金、年会費、追加サービス料金など、さまざまな費用が発生することがあります。これらの費用をすべて把握することで自分の予算に合ったジム選びが可能になります。

アップルジムに入会するときは、見えにくい費用も含めて全体的な料金を把握することが大切です。初めてジムに入会する方は、特に料金の内訳をじっくりと確認して予算オーバーを防ぎましょう。

場所と時間

ジムを選ぶときは、場所と営業時間が自分のライフスタイルに合っているかどうかを確認することが重要です。

アップルジムを選ぶ場合でも、この考え方は変わりません。何故なら、ジムが遠すぎる場合や営業時間が自分のスケジュールと合わない場合、利用するのが困難になってしまいます。コンスタントにトレーニングを行うためには、アクセスしやすい場所にあり、自分の利用可能な時間に開いているジムを選ぶことが大事です。

適切な場所と時間を確保することで、長期的な健康とフィットネス目標達成に向けた一歩となります。

設備

ジム選びで大切なポイントの一つに、そのジムが提供する設備が自分のフィットネス目標に適しているかどうかを確認することがあります。

アップルジムを選ぶ場合も例外ではありません。自分が目指すフィットネスの目標により、必要とする設備は異なります。筋力トレーニングを重視するのであれば、さまざまなウェイトマシンやフリーウェイトの設備が整っていることが重要です。一方、有酸素運動をメインに考えているなら、トレッドミルやエアロバイクなどのカーディオマシンの充実度を確認することが大事です。

設備が整っていることで、自分の目指すフィットネス目標により一層近づくことができます。

コースとプログラム

ジム選びのときには、提供されるコースとプログラムが自分のフィットネス目標に合致しているかを確認することが大切です。

目標に合わせた適切なプログラムがあることで、効率的に体力を向上させたり、体型を整えたりすることが可能になるからです。例えば体重を減らしたい、筋肉を増やしたい、身体の柔軟性を向上させたいなど目標は人それぞれです。そのため自分の目標に合わせたコースやプログラムが提供されているかは重要な選択基準となります。

自分のフィットネス目標達成に一歩近づくことができます。

トレーナー

ジムを選ぶとき、トレーナーの質と経験を確認することが重要です。

トレーナーの専門知識と経験は、フィットネスの進行と目標達成に大きな影響を及ぼします。正しい指導があれば効率的に運動でき、負傷のリスクを最小限に抑えることができます。

アップルジムでは、各トレーナーの専門性や経験についての情報が公開されています。ボディビルディングのエキスパート、リハビリ専門のトレーナー、ダイエット専門のトレーナーなどあなたの目標に最適なトレーナーを選ぶことができます。

トレーナーの専門知識と経験により、あなたのフィットネス目標達成へと近づけます。

アップルジムの契約を検討してる人のよくある質問まとめ

アップルジムは食事指導もありますか？

アップルジムでは食事についての指導も行っており、過度な食事制限はおすすめしていません。その代わりに、タンパク質、炭水化物、脂質といった三大栄養素のバランスを重視した食事指導を行い、続けやすくリバウンドしない身体作りをサポートしています。

アップルジムは全額返金保証ありますか？

アップルジムでは、全額返金保証システムがあります。

・トレーナーの指示に従って運動していた
・トレーニングを開始してから30〜40日の間で、なおかつ身体に変化が見られない
・週に2回以上通っていた

上記内容はアップルジムの全額返金保証システムの一部の条件です。

アップルジムに全然通っていない状態やトレーナーの指示を聞かないなどは対象外になります。

食事指導などのオプションメニューは返金対象外になりますので、理解しておきましょう。

アップルジムは産後いつから利用できますか？子連れ可能ですか？

アップルジムでは産後約2ヶ月後から利用開始が可能とされていますが、個々の健康状態や体力回復によるため、実際の利用開始前には医師の指導を受けることがおすすめします。またアップルジムは店舗によってはお子様連れもOKなところがあります。

アップルジムは女性トレーナーですか？男性トレーナーですか？

アップルジムでは、店舗により女性トレーナーも在籍しています。女性トレーナーを希望する方は、無料カウンセリング時にその旨を確認してみてください。

アップルジムの入会金やコース料金以外に追加でかかる費用ありますか？

アップルジムでは、入会金やコース料金の他に、オプションでプロティン、食事サポート、シューズの預かり、ウェア・タオルレンタルなどの費用が発生します。特に食事サポートはコース料金に含まれておらず、必要な場合は追加で月3万円が必要となります。ダイエット目的の方は、この点を考慮に入れた上で予算を計画することをおすすめします。

アップルジムの口コミ評判まとめ

アップルジムは、「無料のアフターフォローやリバウンド保証」「ストレスフリーな食事指導」「医師監修のメソッドと質の高いトレーナー陣」を提供しています。さらに海外式ボディメイクを取り入れて骨格の歪みを解消し、理想的な体型を追求できます。100名以上の芸能人に支持されていることからもその効果と信頼性が伺えます。

また口コミとしては費用対効果の高さや日常生活へのプラス影響も高く評価されています。

• 今までで一番良いジムだった
• トレーナーが親切で的確なアドバイスをくれた
• 食事制限もなく好きなものを食べれてストレスなくダイエットができた
• 施設が広く清潔感があった
• 3ヶ月で7kg痩せた
• お財布に優しいので気軽に通えた
• 肩こりが解消したおかげで背中の贅肉が気にならなくなった
• 歩き方や姿勢の指導を受けて日常生活にも取り入れることができた

アップルジムが自分に合っているかどうか、一つ一つ確認しながら検討してみてください。アップルジムが持っている特長やサービスを理解することで、あなたにとって最適な選択が見つかるはずです。