階段は膝関節に悪い?階段を使うと健康にいい人、逆効果になる人
MELOS | 2025年06月03日 ライフ

階段は膝関節に悪い?階段を使うと健康にいい人、逆効果になる人

「階段は膝に悪いから、なるべく使わないようにしている」――そんな声をよく耳にします。 膝への負担がゼ...

MELOS | Tue, 03 Jun 2025 14:06:25 +0900

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