毎朝20分のオンライン軽体操で、高齢者の歩行能力が7歳若返り！キツイ運動ではなく、低強度のスローエアロビック(R)でも歩行速度が改善することを証明 ■ポイント ◎高齢者に12週間、平日の朝に、自宅からオンラインで20分間の体操(スローエアロビック)... ＠Press | Fri, 07 Nov 2025 11:02:34 +0900 もっとよむ Pick Up 2024年03月07日 【新商品！】チュバチュバワンダーランドに新たなグッズが登場★ チバテレ+プラス
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