「蒸し豆」には食物繊維が豊富…血糖上昇が気になる夕方に食べたい【時間栄養学的「気になる食品」】
日刊ゲンダイDIGITAL | 2025年09月11日 ライフ

「蒸し豆」には食物繊維が豊富…血糖上昇が気になる夕方に食べたい【時間栄養学的「気になる食品」】

【時間栄養学的「気になる食品」】 蒸し豆 ◇ ◇ ◇ 豆は人類最古の栽培植物のひとつであり、紀元前1...

日刊ゲンダイDIGITAL | Thu, 11 Sep 2025 18:05:19 +0900

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