上半身と下半身の大事な“つなぎ”チョーヨーキンを鍛える／部位Vトレ #13腸腰筋編 第1弾

ゴルフダイジェスト・オンライン | 2025年08月22日 スポーツ

部位別トレーニング、「腸腰筋」の第1弾です。腸腰筋とは、腰から太もものつけ根あたりにつく、上半身と下...

^{ゴルフダイジェスト・オンライン | Fri, 22 Aug 2025 11:11:13 +0900}

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