「今ここ」度を上げて人生を豊かに!ポリヴェーガル理論のある日常とは【今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論】
ラブすぽ | 2025年06月08日 スポーツ

「今ここ」度を上げて人生を豊かに!ポリヴェーガル理論のある日常とは【今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論】

ポリヴェーガル理論のある日常で「今ここ」度が上がる!皆さんは「マインドフルネス」という言葉をご存じで...

ラブすぽ | Sun, 08 Jun 2025 07:56:17 +0900

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