「抹茶」夕方は血糖スパイク防止、朝方は体内時計を安定させる【時間栄養学的「気になる食品」】

日刊ゲンダイDIGITAL | 2025年05月29日ライフ

「抹茶」夕方は血糖スパイク防止、朝方は体内時計を安定させる【時間栄養学的「気になる食品」】

【時間栄養学的「気になる食品」】抹茶 ◇ ◇ ◇ 抹茶は日本の伝統的な粉末状の緑茶で、「抹（細かく...

^{日刊ゲンダイDIGITAL | Thu, 29 May 2025 18:19:27 +0900}

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