なぜストレスが多いと寝つきが悪くなる？スッと眠りたい人が試すべき「入眠儀式」
布団に入ってもなかなか眠れない、頭が冴えてしまって寝付けない──そんな悩みを抱える人が増えています。...
なぜストレスが多いと寝つきが悪くなる？スッと眠りたい人が試すべき「入眠儀式」
MELOS | 2025年05月20日
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