ゴルファーに実は大事な“チューデンキン”を鍛え上げる/部位Vトレ #5中殿筋
ゴルフダイジェスト・オンライン | 2025年05月02日 スポーツ

ゴルファーに実は大事な“チューデンキン”を鍛え上げる/部位Vトレ #5中殿筋

好評の部位別トレーニング。今回は「中殿筋(ちゅうでんきん)」です。中殿筋とはお尻の横にある筋肉。日常...

ゴルフダイジェスト・オンライン | Fri, 02 May 2025 11:10:24 +0900

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