【立ち腹筋】お腹の横をシュッと引き締め!サクソンサイドベントのやり方(週2回)
MELOS | 2025年12月30日 ライフ

【立ち腹筋】お腹の横をシュッと引き締め!サクソンサイドベントのやり方(週2回)
【立ち腹筋】お腹の横をシュッと引き締め!サクソンサイドベントのやり方(週2回)

今回は「サクソンサイドベント」をご紹介。お腹の横に効かせていきます。立ったままできる立ち腹筋で、動作...

MELOS | Tue, 30 Dec 2025 19:54:19 +0900

もっとよむ

こちらもおすすめ

関連記事

新着ニュース

PAGETOP