30歳から要注意！「何もしない」と基礎代謝が下がり体脂肪が増える恐怖のメカニズムとは？【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】

ラブすぽ | 2025年12月24日 スポーツ

代謝を上げるために必要な筋肉は増やさないとどんどん減っていく加齢によって活動が減り筋肉も落ちていく基...

^{ラブすぽ | Wed, 24 Dec 2025 11:44:13 +0900}

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