「牛丼」と「ただの白飯」血糖値を上げにくいのはどっち？吉野家との共同研究に驚き！【老けない食べ方の新常識＃1】

ゆうゆうtime | 2025年12月22日 エンタメ

「白ご飯のみ」を食べるよりも、「牛丼」を食べたほうが、血糖値の上昇が抑えられた……！？ 驚きの研究結...

^{ゆうゆうtime | Mon, 22 Dec 2025 12:24:25 +0900}

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