マジで全身プルプルっ！クラブ1本持って「体の軸」づくり／ゴルファーのための体幹トレーニングVol.3

ゴルフダイジェスト・オンライン | 2025年12月12日 スポーツ

ゴルフシーズン真っ盛り。短期集中で体のコア（体幹）を鍛えるメニューを紹介します（第3弾）。腹筋や背筋...

^{ゴルフダイジェスト・オンライン | Fri, 12 Dec 2025 11:15:22 +0900}

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