「運動をしない人」は「病気になる薬」を飲んでいるのと同じ⁉「うつ」や「認知症」を遠ざける「たった３秒」の運動とは

OTONA SALONE | 2025年11月21日 カルチャー

食事は栄養バランスを考えて食べているのに、運動は「時間ができたらやろう！」と先伸ばしにしている人が少...

^{OTONA SALONE | Fri, 21 Nov 2025 18:54:15 +0900}

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