【カラダWEEK】日常に“ちょい足し”簡単ストレッチで呼吸改善　巻き肩をリセット

日テレNEWS NNN | 2025年11月07日 ニュース

【画像】40代女性の体力が低下…半数以上が「ほとんど運動をしていない」 料理中などにできる“簡単な筋...

^{日テレNEWS NNN | Fri, 07 Nov 2025 23:06:31 +0900}

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