「ひまわりの種」水分を補充して大腸に潤いを与え便秘を改善【健康長寿に役立つ高齢薬膳】

日刊ゲンダイDIGITAL | 2025年11月07日 ライフ

【健康長寿に役立つ高齢薬膳】 ひまわりの種 ◇ ◇ ◇ 秋になってから、トイレの時間が長くなった。い...

^{日刊ゲンダイDIGITAL | Fri, 07 Nov 2025 08:31:18 +0900}

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