50代以上の女性の骨年齢も3歳若返り!6カ月で結果を出した【インターバル速歩】とは?サルコペニア対策にも!
ゆうゆうtime | 2025年10月19日 エンタメ

50代以上の女性の骨年齢も3歳若返り!6カ月で結果を出した【インターバル速歩】とは?サルコペニア対策にも!
50代以上の女性の骨年齢も3歳若返り!6カ月で結果を出した【インターバル速歩】とは?サルコペニア対策にも!

日本発の歩き方が、いま世界で注目を集めています。その名も「インターバル速歩」。ただ歩数を稼ぐのではな...

ゆうゆうtime | Sun, 19 Oct 2025 16:49:22 +0900

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