「よくつまずく」「よろけやすい」人はすぐにやるべき【空気いすのポーズ】ポイントはお尻と太ももの筋肉強化

ゆうゆうtime | 2025年10月05日 エンタメ

「よくつまずく」「よろけやすい」のは、足の筋肉が弱くなったせいかもしれません。「筋肉や骨は、早めの対...

^{ゆうゆうtime | Sun, 05 Oct 2025 16:15:22 +0900}

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