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「毎晩夜中に目が覚める」…なぜよくないのか？“睡眠不足”だけじゃない意外なリスクとは
MELOS | 2025年07月10日 ライフ

「毎晩夜中に目が覚める」…なぜよくないのか？“睡眠不足”だけじゃない意外なリスクとは
「毎晩夜中に目が覚める」…なぜよくないのか？“睡眠不足”だけじゃない意外なリスクとは

「夜中に目が覚めて、そこからなかなか寝つけない」「毎晩2〜3回は起きてしまう」。睡眠不足はもちろんで...

MELOS | Thu, 10 Jul 2025 02:41:45 +0900

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