平常心を失いそうなとき、まず“吐く” 。禅僧・枡野俊明さんが教える感情の整え方

ゆうゆうtime | 2025年06月25日 エンタメ

怒りや驚き、緊張などで、平常心を保てないことがあります。「心をコントロールできないときにこそ、呼吸を...

^{ゆうゆうtime | Wed, 25 Jun 2025 16:45:37 +0900}

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