「イライラしない」と決めても逆効果 脳の仕組みを活かした感情の整理術
「友人が約束を破ったのでイライラした」「自分のやりたいことを理解してくれない家族にモヤモヤしている」...
「イライラしない」と決めても逆効果 脳の仕組みを活かした感情の整理術
PHPオンライン | 2025年06月17日
カルチャー
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