自律神経を整えるには「3つの顔」を知るのが近道【今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論】
3つの自律神経の役割交感神経、背側迷走神経、腹側迷走神経の3つの自律神経がどのように働いているかによ...
自律神経を整えるには「3つの顔」を知るのが近道【今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論】
ラブすぽ | 2025年06月14日
スポーツ
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