「安心体質」になるには“自己調整力”が必要なワケ【今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論】

ラブすぽ | 2025年06月06日 スポーツ

「不安ぐせ」をゆるめたい人にポリヴェーガル理論がおすすめの理由必要ないとわかっているのに、いつも不安...

^{ラブすぽ | Fri, 06 Jun 2025 07:55:15 +0900}

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