なぜストレスが多いと寝つきが悪くなる？スッと眠りたい人が試すべき「入眠儀式」

MELOS | 2025年05月20日 ライフ

布団に入ってもなかなか眠れない、頭が冴えてしまって寝付けない──そんな悩みを抱える人が増えています。...

^{MELOS | Tue, 20 May 2025 17:06:26 +0900}

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