脳のアイドリングを一時停止…「マインドフルネスウオーキング」のススメ【長寿研究のいまを知る 実践編】

日刊ゲンダイDIGITAL | 2025年05月08日 ライフ

【長寿研究のいまを知る 実践編】#15 人には、「寝ているとき」や「ボーッとしたとき」などに働く脳の...

^{日刊ゲンダイDIGITAL | Thu, 08 May 2025 06:32:31 +0900}

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