自宅で「“超簡単”筋トレ」、自衛隊が紹介。「体幹が鍛えられる」「続けられそう」と話題

ハフポスト日本版 | 2025年05月06日 ライフ

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^{ハフポスト日本版 | Tue, 06 May 2025 10:50:29 +0900}

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