ゴルファーに実は大事な“チューデンキン”を鍛え上げる／部位Vトレ #5中殿筋

ゴルフダイジェスト・オンライン | 2025年05月02日 スポーツ

好評の部位別トレーニング。今回は「中殿筋（ちゅうでんきん）」です。中殿筋とはお尻の横にある筋肉。日常...

^{ゴルフダイジェスト・オンライン | Fri, 02 May 2025 11:10:24 +0900}

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