寝苦しい……「睡眠の質」上げるには？ 低下で心筋梗塞リスク、“仕事のミス”増加も 寝だめは NG？【#みんなのギモン】

日テレNEWS NNN | 2024年06月18日 ライフ

寝苦しい……「睡眠の質」上げるには？ 低下で心筋梗塞リスク、“仕事のミス”増加も 寝だめは NG？【#みんなのギモン】

気温が高くなり、寝苦しい夜が多くなってきました。既に梅雨入りした地域もあります。夏は冬よりも睡眠時間...

^{日テレNEWS NNN | Tue, 18 Jun 2024 09:37:25 +0900}

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