「寝る前のバナナが快眠の鍵」と専門家　体がリラックスし体内時計を調整

Sirabee | 2023年12月23日ライフ

「寝る前のバナナが快眠の鍵」と専門家　体がリラックスし体内時計を調整

「寝る前のバナナが快眠の鍵」と専門家　体がリラックスし体内時計を調整

[睡眠を研究する団体が、「バナナが睡眠に良い」との研究を公表。含まれる複数の物質が、睡眠を促すとして...

^{Sirabee | Sat, 23 Dec 2023 16:00:00 +0900}

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