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週に1回8000歩「20分の早歩き」が死亡リスクを軽減する！
女性自身 | 2023年05月01日 ライフ

週に1回8000歩「20分の早歩き」が死亡リスクを軽減する！
週に1回8000歩「20分の早歩き」が死亡リスクを軽減する！

“週1～2日、1日8000歩以上のウオーキングでも10年後の死亡リスクが大幅に低下する――”。 先月...

女性自身 | Mon, 01 May 2023 06:00:17 +0900

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