コロナ禍で蓄積した首まわりのこりを「アシカのポーズ」で撃退　「マスク着用によって表情筋を動かす機会は減少します。さらにマスクのゴムひもで両耳が長時間固定されているため、顔周り、とくにこめかみやあごの筋肉がこり固まってしまうのです。顔周りと首の筋肉はつながっているため、ストレートネ

女性自身 | 2021年07月28日ライフ

「マスク着用によって表情筋を動かす機会は減少します。さらにマスクのゴムひもで両耳が長時間固定されてい...

^{女性自身 | Wed, 28 Jul 2021 06:00:24 +0900}