秋は気分が落ち込む季節？いますぐ実践できる“メンタル回復方法”で気分をあげよう
1. ゆっくりとした動きを意識するゆっくりとした呼吸や動きは、副交感神経を優位にすると言われています...
秋は気分が落ち込む季節？いますぐ実践できる“メンタル回復方法”で気分をあげよう
PrettyOnline | 2020年10月03日
ライフ
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