月3GB使えるおすすめの格安SIMは？音声通話や料金、速度を徹底比較！

「格安SIMを契約したくても自分には何GBのプランがあってるのかわからない」

「3GBの格安SIMで一番安いのはどこ？」

と悩んでいる方もいるかもしれません。

それぞれの格安SIMでは、データ容量がさまざまなプランを用意しています。

その中でも最も多く利用されているのが3GBのプランです。

そこで本記事では3GBの格安SIMおすすめランキングや、3GBの格安SIMを選ぶポイントを紹介します。

また、3GBの格安SIMに関するよくある質問にも回答していきます。

3GBプランがある格安SIMのおすすめポイントをまとめましたので、ぜひ参考にしてください！

LINEMOのベストプランなら、3GBが毎月990円（税込）の格安料金で利用できます。

ソフトバンク回線を利用できるので高品質で速度が速いことも魅力的です。

ぜひこの機会にLINEMOへの申し込みを検討してみてください。

3GBがコスパよく使える！

格安SIMの3GBはどのくらい？

まず、3GBで何ができるのか、どのくらい使用できるのかを解説します。

自分にはどのくらいのデータ容量があればいいのかわからないという方は、ぜひ参考にしてください。

1つずつ詳しく解説していきます。

3GBのデータ容量でできること

まずは、3GBのデータ容量でできることを以下の表にまとめていきます。

「1ヶ月3GBどれくらいだろう？」と気になる方はぜひ参考にしてください。

1か月3GBあれば、LINEやWEBサイトの閲覧、Googleマップは問題なく使用できるといえるでしょう。

「1日3GBどれくらい？」と考えている人もいるかもしれません。

その場合、Instagramの写真閲覧やYouTubeでの動画視聴は3時間ほどで3GBはすぐに消費するので注意が必要です。

スマホの使い方によっては、1か月3GBでも十分といえます。

3GBの格安SIMで十分な人

データ量が3GBでも十分満足できる人は以下の通りです。

データ容量をよく使うという方でも、Wi-Fi環境が整っていれば3GBでも十分満足できるでしょう。

また、通話やデータ容量をあまり使わないLINEトークがメインの利用という人にもおすすめです。

仕事中の連絡手段は社用スマホがメインという方は、自分用のスマホを3GBで契約してスマホ代を安く抑えることもできます。

そして、データ使用量を上限設定できる格安SIMサービスもあります。

「あまりスマホを利用しないのに毎月の請求額が高い」という両親用に格安SIMを契約して、節約することも可能です。

これまで解説したように、

• Wi-Fi環境が整っている
• データ容量をあまり使わない

という人なら、3GBでも十分です。

しかし、月によっては3GBだと足りないこともあるという人もいるかもしれません。

その場合は、他の格安SIMと比較検討してみるとよいでしょう。

povoであれば、データ容量を必要に応じてトッピングすることができます。

3GB（30日間）で税込990円のプランを使い切っても、またすぐにデータ追加をすることが可能です。

毎月データの使用量が変わる方でも、自分の生活スタイルに合わせられるのでpovoはおすすめです！

生活スタイルに合わせてトッピング！

※povo1.0・auからpovo2.0への変更はこちら

Wi-Fi環境が整っていたり、データ容量をあまり使わない方なら3GBでも十分満足できます。

そこで、3GBのある格安SIMと早速契約したいけどどれを選べばよいかわからないという方もいるでしょう。

そんな方のために、3GBの格安SIMを選ぶポイントをご紹介します。

3GBプランの格安SIMを選ぶポイント

最後に、3GBの格安SIMを選ぶ3つのポイントについて紹介します。

以下で解説していきます。

通信速度・安定性が高いか

3GBのプランの中でも通信速度や安定性が高い格安SIMを選ぶようにしましょう。

格安SIMの中には、速度が遅くて、結果として料金が安くても満足できないというものもあります。

もちろん3GBのプランのある格安SIMの中には、回線速度も速いものも多くあります。

以下に、速度に定評のある3GBのプランのある格安SIMを3つご紹介します。

格安SIM	月3GBの料金	速度
povo	990円 （30日間）	83.82Mbps
LINEMO	990円	83.06Mbps
楽天モバイル	1,078円	69.45Mbps

※速度は直近3か月の平均速度
料金は税込価格

povo、LINEMO、楽天モバイルであれば、料金は安く速度も速いのでストレスフリーで使うことができます。

ただし、地域や時間帯によって通信速度は変わっていきます。

そのため、「みん速」などのサイトを利用して速度の安定性をチェックしておくのも大切です。

通信データ量を減らすオプションがあるか

通信データ量を減らすオプションがあるかをチェックしておくのも大切です。

3GBが向いているという人は、

• 自宅や職場にWi-Fi環境がある
• 外出先ではSNSや動画視聴を少しする
• WEBサイトの閲覧のみをする

という人が挙げられます。

外出先でもゲームやアプリを楽しみたい人は、データ通信量のカウントを減らすアプリがある格安SIMを選ぶようにしましょう。

例えば先ほど紹介したリンクスメイトのカウントフリーオプションでは対象コンテンツの通信量が90％以上オフになります。

また、BIGLOBEモバイルのエンタメフリー・オプションではYouTubeやAbema、Apple Musicなど21の対象コンテンツがノーカウントで楽しめます。

このようなオプションのメリットは以下の通りです。

カウントフリーオプションを利用していないと、データを使い切った場合にデータを追加購入している方もいるかもしれません。

しかし、リンクスメイトなら1GB税込550円、BIGLOBEモバイルなら100MB税込330円と高額な料金がかかります。

その点、カウントフリーオプションを利用すれば、データ追加購入なしで外出先でオンラインゲームも楽しめるでしょう。

そして、LINEMOのLINEギガフリーはLINEアプリのデータ消費が0になります。

通話相手もLINEを使っていれば、LINE電話で長電話も気軽に行えます。

自分のスマホの利用方法に合わせたカウントフリーオプションのある格安SIMを選びましょう！

キャンペーンを利用して安く申し込めるか

キャンペーンを利用して、さらにお得に格安SIMに申し込めるかも確認しておきましょう。

格安SIMでは、毎月さまざまなキャンペーンを開催しています。

月額料金が安くなったり、割引やキャッシュバック、ポイントがもらえるなどお得なキャンペーンが多くあります。

たとえば、2026年2月現在、LINEMOでは「LINEMOベストプラン Paypayポイントプレゼントキャンペーン」を開催中です。

キャンペーンの詳細や申し込み方法を知りたいという方は、LINEMO キャンペーンに詳細をまとめていますのでご覧ください。

この他にも格安SIMにはキャンペーンが多く用意されています。

自分に合ったキャンペーンを探したいという方は、格安SIM キャンペーンにまとめていますので、参考にしてください。

格安SIMのキャンペーンを利用して、よりお得に契約しましょう！

3GBプランの格安SIMを徹底比較

ここからは、3GBの格安SIMの料金プランを比較していきます。

の4つで比較していきます。

以下の表では3GBの格安SIMを、左から月額料金が安い順に並べて比較しています。

※表の中は全て税込表記

3GBの月額料金が最も安い格安SIMはエキサイトモバイルということが分かりました。

月額料金が690円となるのはデータの使用量に応じて支払額が決まるFit（フィット）プランで、同じ3GBでも、毎月定額のFlat（フラット）プランは月額料金は1,210円となります。

次に安いHISモバイルとNUROモバイルは月額料金や通話かけ放題料金にあまり差はありませんが、1GBのデータ追加料金はHISモバイルのほうが半額以上安くなります。

月額料金だけでなく、データを使い切ったときのことも考えて契約することが大切です。

3GBで足りるのか足らないのかを、これまでのデータ使用量を確認したうえで決めましょう。

音声通話＋データSIMの最安値を比較

現在の主要な「最安級」プランをピックアップしました。

格安SIM	月額基本料金	含まれるデータ容量	通話料金	かけ放題オプション（月額）
日本通信SIM	290円	1GB	11円/30秒	5分：390円 / 無制限：1,600円
HISモバイル	280円	100MB（1GBなら550円）	9円/30秒	5分：500円 / 無制限：1,480円
povo 2.0	0円 (※1)	0GB（都度購入）	22円/30秒	5分：550円 / 無制限：1,650円
エキサイトモバイル	690円	3GB	11円/30秒	3分：759円 / 無制限：1,650円
NUROモバイル	792円	3GB	11円/30秒	5分：490円 / 10分：880円
IIJmio	850円	2GB	11円/30秒	5分：500円 / 10分：700円
楽天モバイル	1,078円	3GBまで	無料 (※2)	15分：1,100円

※表の中は全て税込表記

2026年現在の格安SIM選びは、月額料金の安さだけでなく「通話をどれくらいするか」が分かれ道です。

1️⃣「とにかく安く維持したい」なら、日本通信SIMやpovo 2.0

月額290円で1GB使える日本通信SIMは、サブ機やWi-Fiメインの方に圧倒的人気です。また、基本料0円のpovo 2.0は、使う時だけトッピングするスタイルで賢く節約したい方に向いています。

2️⃣「電話をよくかける」なら、楽天モバイル一択

月額1,078円〜ですが、専用アプリで国内通話が無料になるため、通話料を気にせず長電話したい方に最適です。

3️⃣「バランス重視」なら、HISモバイルやNUROモバイル

HISモバイルは1GB 550円からと手頃で、通話料自体も他社の半額以下（9円/30秒）と非常に安いため、短時間の電話が多い方に。NUROモバイルはSNSのデータ消費ゼロなど、独自の強みで選ばれています。

まずは、ご自身の毎月のデータ使用量と通話頻度を照らし合わせて、この表から絞り込んでみてください。

ドコモ・au・ソフトバンクの料金プランと比較

大手キャリアの「3GB利用時」の基本料金と、格安SIMの料金を比較しました。

サービス名	料金プラン（3GB相当）	月額料金（税込）
ドコモ	ドコモ mini (※1)	4,928円
au	スマホミニプラン 5G/4G	6,578円
ソフトバンク	メリハリ無制限＋ (3GB以下割引時)	5,478円
エキサイトモバイル	Fitプラン（3GB）	690円
HISモバイル	自由自在2.0（3GB）	770円
NUROモバイル	VSプラン（3GB）	792円
IIJmio	ギガプラン（2GB）	850円
LinksMate	2GBプラン	902円
LIBMO	なっとくプラン（3GB）	980円

(※1) ドコモ miniは、割引前の1GB超〜3GB時の料金。ドコモ MAXで3GB以下に収まった場合も同等の料金水準となります。

1️⃣ ドコモの新体系「MAXとmini」

ドコモは従来のギガライト等を廃止し、無制限の「ドコモ MAX」と、小容量向けの「ドコモ mini」に整理されました。

しかし、割引（家族割・ネットセット割・dカード払）を適用しない「基本料金」で見ると、3GBで約5,000円弱と依然として高い水準です。

2️⃣ 年間の差額はさらに拡大

例えば、ドコモ mini（3GB）の4,928円と、エキサイトモバイルの690円を比べると、その差は月額4,238円。

年間では 50,856円 もの差が生まれます。5年使い続ければ、最新のiPhoneが1〜2台買えてしまうほどの金額差です。

3️⃣ 「同じ回線、違う価格」のカラクリ

格安SIM（MVNO）は大手から回線を借りているため、エリアや通話品質は大手と変わりません。

お昼時などの混雑時に多少速度が落ちる可能性はありますが、「3GBで十分」というライトユーザーにとって、大手キャリアに月5,000円払うメリットは薄くなっているのが現状です。

回線の種類と速度で比較

3GBのある格安SIMの中で回線の速度はpovoが一番速いです。

以下に、回線の種類と速度を表にまとめていきます。

平均ダウンロード速度が速い順に記載していますので、参考にしてみてください。

サービス名	回線の種類	平均ダウンロード速度
povo	au	83.82Mbps
LINEMO	ソフトバンク	83.06Mbps
UQモバイル	au	78.06Mbps
ワイモバイル	ソフトバンク	73.04Mbps
楽天モバイル	楽天モバイル au	69.45Mbps
NUROモバイル	ドコモ au ソフトバンク	66.8Mbps
HISモバイル	ドコモ	63.82Mbps
日本通信SIM	ドコモ	62.45Mbps
b-mobile	ドコモ ソフトバンク	50.07Mbps
QTモバイル	ドコモ au ソフトバンク	48.35Mbps
LIBMO	ドコモ	47.05Mbps
イオンモバイル	ドコモ au	41.19Mbps
リンクスメイト	ドコモ	40.61Mbps
IIJmio	ドコモ	38.95Mbps
DTI SIM	ドコモ	37.3Mbps
BIGLOBEモバイル	ドコモ au	14.81Mbps
エキサイトモバイル	ドコモ au	19.15Mbps
ロケットモバイル	ドコモ au ソフトバンク	13.72Mbps
NifMo	ドコモ	11.89Mbps

※直近3ヶ月の平均速度

回線速度には上りと下りがあり、表では下り速度つまりダウンロード速度を記載しています。

この通信速度が遅いと読み込みが遅くなってしまいます。

以下に紹介するのは作業別の通信速度の目安です。

およそ50Mbpsから100Mbpsほどあると、ストレスなく利用することができるでしょう。

ただし、格安SIMは大手キャリアから回線を借りて利用していることで、自社回線がない分安く提供できています。

そのため、昼や夜などは回線が混雑するため遅くなってしまうことが多くなります。

3GB使える格安SIMで速度比較をすると、

• povo
• LINEMO
• UQモバイル
• ワイモバイル
• 楽天モバイル

の順で通信速度が優れています。

格安SIMの通信速度についてより詳しく知りたい方は、格安SIM 速度比較で紹介しているので確認してください。

3GBで一番速い速度を提供できるのはpovoです！

povoはauのオンライン専用のサブブランドのため、auの自社回線を使えることから回線速度に定評があります。

月額料金が安くても通信速度が遅いと使いづらいと感じてしまうので、格安SIMを契約する際は繋がりやすさも確認しておくようにしましょう。

ぜひ速度の速いpovoをチェックしてみて下さい。

速度も速くて安定している格安SIM！

格安SIMを選ぶなら、できるだけ安く自分の使い方に合う会社を見つけるようにしてください。

ここからは、総合的に考えて編集部がおすすめしたい格安SIMをランキング形式でご紹介します！

3GBプランのおすすめ格安SIMランキング

ここからは3GBのプランがある格安SIM9社をランキングで紹介します。

それぞれのおすすめポイントもご紹介しますので参考にしてください。

LINEMO

LINEMOは3GBの格安SIMの中で最もおすすめです。

というのも、LINEのトーク・通話・ビデオ通話を使用でもデータ消費のない「LINEギガフリー」というサービスがあるからです。

通常、トークや通話をするとその分データを消費します。

しかし、ギガフリーであればデータ使用量を超過した場合でもLINEに関しては速度制限がかかりません。

LINEMOのメリットとして、LINEギガフリーだけでなく

ことを挙げられます。

LINEMOのメリットをもっと詳しく知りたいという方は、LINEMO 評判にまとめていますので、ご覧ください。

以下の表はeSIMや5G対応、無制限プランがあるかなどをまとめています。

店舗契約	eSIM対応	機種変更	5G対応
✕	○	○	○
無制限プラン	かけ放題	口座振替	デザリング
✕	○	○	○
初期費用	超過時の速度制限	データ繰り越し	回線の種類
3,300円	最大300kbps	✕	ソフトバンク

(※1) 2026年2月時点の「みんそく」等の実測平均。時間帯により変動します。

従来の「ミニプラン」は新規受付を終了し、現在は自動的に「LINEMOベストプラン」への申し込みとなります。3GBを超えると自動で2,090円（10GBまで）に移行するため、使いすぎには注意が必要ですが、逆に「たまに3GBを超えてしまう」という月でも速度制限なしで快適に使えます。

ソフトバンクの自社回線をそのまま利用しているため、お昼時でも速度が落ちにくく、格安SIMの中でもトップクラスの安定性を維持しています。

LLINEアプリでのトークや通話のデータ消費がゼロになる機能は健在です。LINE中心の生活なら、3GB枠をまるまる他のアプリ（InstagramやYouTubeなど）に回せます。

現在、新規・乗り換え（MNP）で「5分かけ放題（月額550円）」が7ヶ月間無料になるキャンペーンが実施されており、通話が多い方には非常にお得な時期です。

LINEMOのお得なキャンペーンをもっと詳しく知りたいという方は、LINEMO キャンペーンにまとめていますのでご覧ください。

ぜひお得なキャンペーン開催中にLINEMOへの申し込みをしてみましょう！

ギガフリーでトークも通話もデータ使用量ゼロ！

LINEMOは3GBの毎月決まったデータ容量を使用します。

ですが、次に紹介するpovoは、基本料金0円で自由にデータ追加ができるので、データ容量を使わない月は支払いを抑えられるでしょう。

povo

povoは使い方に合わせてデータをトッピングできるのでおすすめです。

povoは基本料金が0円です。

以下はpovoでトッピングできるデータ容量の例です。

Wi-Fi環境にいることが多かったり、外出先では少しSNSを見る程度だったりである方には特に良いでしょう。

povoのメリットは基本料金が0円であることだけでなく、

ことが挙げられます。

もっとpovoのメリットを知りたいという方は、povo 評判にまとめていますのでご覧ください。

以下の表にpovoの基本情報をまとめていきます。

店舗契約	eSIM対応	機種変更	5G対応
✕	○	○	○
無制限プラン	かけ放題	口座振替	デザリング
○	○	✕	○
初期費用	超過時の速度制限	データ繰り越し	回線の種類
0円	128kbps	✕	au

また、povoで3GBをトッピングした場合の内容をまとめていきます。

	povo
基本料金	0円
データトッピング	データ追加3GB（30日間）：990円/回
かけ放題プラン料金	1650円/月
通話料	22円/30秒
直近3か月の平均速度	83.82Mbps
解約金	なし
iPhoneの販売	あり
公式サイト	https://povo.jp/

※料金は税込価格

povoではライフスタイルに合わせて、使いたい分だけデータ使用量をデータトッピング（追加購入）する必要があります。

180日間以上有料トッピングの購入等がない場合、利用停止、契約解除となることがあるので注意しましょう。

データ追加や通話かけ放題などのトッピングと組み合わせてお得に使うのがおすすめです。

povoと契約するなら、キャンペーンを使うとよりお得に申し込みができます！

もっとキャンペーンについて詳しく知りたいという方は、povo キャンペーンにまとめていますのでご覧ください。

月によってデータ使用量が異なる、という方はpovoで生活に合わせてトッピングしませんか？

使わない月は基本料が0円になる！

※povo1.0・auからpovo2.0への変更はこちら

povoは基本料金が0円で、使いたいときにデータ容量をトッピングして使いたい方におすすめです。

ですが、次に紹介する3GB以上使っても格安な無制限プランが利用できる楽天モバイルだと、安心して使えるのでみておきましょう。

楽天モバイル

楽天モバイルでは「Rakuten最強プラン」が最大の魅力です！

シンプルなワンプランですが、0~3GB、3~20GB、20GB~無制限の3つの段階性になっています。

以下の表はeSIMや5G対応、無制限プランがあるかなどをまとめています。

店舗契約	eSIM対応	機種変更	5G対応
○	○	○	○
無制限プラン	かけ放題	口座振替	デザリング
○	○	○	○
初期費用	超過時の速度制限	データ繰り越し	回線の種類
無料	1Mbps	○	ドコモ・au

楽天モバイルの基本的な内容は以下の通りです。

	楽天モバイル
基本料金	【3GBまで】1,078円 【20GBまで】2,178円 【20GB超過後無制限】3,278円
オプション	【データチャージ】660円/1GB 【15分通話かけ放題X】1,100円
通話料	【通常料金】22円/30秒 【Rakuten Linkk】無料
直近3か月の平均速度	69.45Mbps
解約金	なし
iPhoneの販売	あり
公式サイト	https://network.mobile.rakuten.co.jp/

※料金は税込価格

楽天モバイルで使った分だけ支払う仕組みなので、データ使用量が3GBまでの場合は月額料金が1,078円になります。

通話料は「Rakuten Link」というアプリを使用すれば無料で通話を楽しめるのも楽天モバイルのメリットです。

楽天モバイルのメリットはRakuten Linkだけでなく、

この他のメリットや申し込み方を知りたいという方は、楽天モバイル 評判にまとめていますのでご覧ください。

楽天モバイルは、キャンペーンを利用するとよりお得に申し込みをすることができます。

2026年2月現在、 iPhoneトク得乗り換えキャンペーンを開催しています。

キャンペーンの詳細や利用方法を知りたいという方は、楽天モバイル キャンペーンにまとめていきますので、参考にしてください。

お得なキャンペーンが開催されているうちに、楽天モバイルへの申し込みを検討してみてください。

3GBまでなら月額料金1,078円！

楽天モバイルはRakuten Linkで国内通話が無料なので、通話をよくする方におすすめです。

ですが、次に紹介するセンターモバイルはポイ活によって基本料金が0円になる可能性がある格安SIMです！

できるだけスマホ料金を安くしたいという方はチェックしておきましょう。

センターモバイル

センターモバイルは月額料金が最大0円で利用できるのでおすすめです。

月額料金が最大0円になる理由は、広告スポンサーからの収益を1ポイント1円相当で還元し、月額料金にポイントを使うことで割引になるという仕組みがあるからです！

• 動画視聴：1ポイント
• アプリダウンロード：100〜300ポイント
• でんきなどのサービス申し込み：【例】6％還元

以下の表はeSIMや5G対応、無制限プランがあるかなどをまとめています。

店舗契約	eSIM対応	機種変更	5G対応
○	✕	✕	✕
無制限プラン	かけ放題	口座振替	デザリング
✕	○	✕	✕
初期費用	超過時の速度制限	データ繰り越し	回線の種類
3,300円	256kbps	✕	ドコモ

センターモバイルの基本的な内容は以下の通りです。

	センターモバイル
基本料金（3GB）	【音声SIMプラン】0円〜1,408円 【データSIMプラン】0円〜1,298円
オプション	【データ追加1GB】550円 【5分かけ放題】990円 【10分かけ放題】1,100円
通話料	11円/30秒
直近3か月の平均速度	29.21Mbps
解約金	1,100円
iPhoneの販売	なし
公式サイト	https://centermobile.co.jp/

※料金は税込価格

センターモバイルの3GBは音声SIMプランの場合0円〜1,408円で利用できます。

センターモバイルのメリットはポイ活だけでなく、

が挙げられます。

センターモバイルのメリットや申し込み方をもっと知りたいという方は、センターモバイル 評判にまとめていますのでご覧ください。

ポイ活をしてどんどんスマホ料金を節約したい方は、この機会にセンターモバイルへの申し込みがおすすめです。

ポイントを貯めて月額料金を0円に！

センターモバイルはポイ活によって月額料金が最大0円になるのが大きな魅力です。

ですが、月によっては3GBも使わないからもったいないという方は、次に紹介するデータ繰り越し可能のNUROモバイルがおすすめですのでチェックしておきましょう。

NUROモバイル

NUROモバイルの3GBのプランは「VSプラン」で、特にデータ通信SIMの月額料金は627円と安いのでおすすめです！

以下の表はeSIMや5G対応、無制限プランがあるかなどをまとめています。

店舗契約	eSIM対応	機種変更	5G対応
○	✕	○	○
無制限プラン	かけ放題	口座振替	デザリング
✕	○	✕	○
初期費用	超過時の速度制限	データ繰り越し	回線の種類
3,300円	200kbps	○	すべて

NUROモバイルの基本的な内容は以下の通りです。

項目	内容
基本料金（3GB）	【データ専用】627円 【データ＋SMS】792円 【音声通話SIM】792円
オプション	【データ追加1GB】550円 【5分かけ放題】490円 【10分かけ放題】880円 【かけ放題】1,430円
通話料	11円/30秒
直近3か月の平均速度	66.8Mbps
解約金	0円
iPhoneの販売	なし
公式サイト	https://mobile.nuro.jp/

※料金は税込価格

NUROモバイルでは翌月までデータ繰り越しを行うことができます。

NUROモバイルのメリットとして、データ繰り越し以外にも

が挙げられます。

NUROモバイルのメリットや申し込み方法を詳しく知りたいという方は、NUROモバイル 評判にまとめていますのでご覧ください。

NUROモバイルに申し込みたいという方は、キャンペーンを利用するのがおすすめです。

2026年2月現在、「NUROモバイルお申し込み特典」を開催中しています。

もっと詳しくキャンペーンについて知りたいという方は、NUROモバイル キャンペーンでまとめていますので参考にしてください。

使う月によってデータ容量が異なるという方はNUROモバイルのデータ繰り越しをぜひ利用してみましょう！

余ったデータは翌月に繰り越し可能！

NUROモバイルではデータ繰り越しができる点でおすすめです。

ですが、次に紹介するイオンモバイルはシニア世代の方ならさらにお得に利用できるのでチェックしておきましょう。

イオンモバイル

イオンモバイルは60歳以上限定の「やさしいプラン」があり、安い価格で利用できるのでおすすめです。

例えば1人で3GB契約した場合、通常料金は1,078円ですが、60歳以上であれば858円になります。

シニア世代の方でも安くスマホ利用できるのは嬉しいポイントです。

また、以下の表にeSIMや5G対応、無制限プランがあるかなどをまとめていきます。

店舗契約	eSIM対応	機種変更	5G対応
○	✕	○	○
無制限プラン	かけ放題	口座振替	デザリング
✕	○	✕	○
初期費用	超過時の速度制限	データ繰り越し	回線の種類
3,300円	最大500kbps	✕	ドコモ・au

イオンモバイルの基本的な内容は以下の通りです。

	イオンモバイル
基本料金（3GB・60歳以上）	【音声プラン】858円 【シェアプラン】1,188円 【データプラン】638円
オプション	【データチャージ1GB】200円 【イオンでんわ5分かけ放題】550円 【イオンでんわ10分かけ放題】935円 【イオンでんわフルかけ放題】1,650円 【やさしい10分かけ放題（60歳以上限定）】935円
通話料	11円/30秒
直近3か月の平均速度	41.19Mbps
解約金	0円
iPhoneの販売	あり
公式サイト	https://aeonmobile.jp/

※料金は税込価格

イオンモバイルの通話料金は、イオンでんわを利用すると通話料金が30秒11円になります！

例えば「イオンでんわフルかけ放題」の通常価格は1,650円ですが、60歳以上限定で毎月440円割引の1,210円で利用できます。

イオンモバイルのメリットは、シニア向けスマホとしておすすめなだけでなく、

ことが挙げられます。

この他のメリットやイオンモバイルへの申し込み方を知りたいという方は、イオンモバイル 評判にて解説していますので参考にしてください。

また、イオンモバイルに申し込みをするならお得なキャンペーンは利用しておきたいところです。

2026年2月現在、「イオンモバイル乗換えキャンペーン」を開催しています。

この他にもお得なキャンペーンが多く開催されており、気になる方はイオンモバイル キャンペーンでまとめているのでご覧ください。

シニア向けのスマホをもっと安くしたいと考えている方はぜひイオンモバイルをチェックしておきましょう。

60歳以上の月額料金がお得！

60歳以上向けで3GBを利用するならイオンモバイルがおすすめです。

しかし、月の支払い方法を自分で決めたいなら、次に解説するエキサイトモバイルがよいでしょう！

BB.exciteモバイル

BB.exciteモバイルで自分の好みの支払い方に合わせたプランが用意されているのでおすすめです。

BB.exciteモバイルのプランについては、

• Fit（フィット）プラン：使ったデータの分だけ支払う
• Flat（フラット）プラン：毎月定額支払う

の2つがあります。

毎月データ使用量がわかるならFlatプランの方がやすくなるので良いでしょう。

以下にBB.exciteモバイルにはeSIMや5G対応、無制限プランがあるかなどをまとめていきます。

店舗契約	eSIM対応	機種変更	5G対応
✕	✕	○	✕
無制限プラン	かけ放題	口座振替	デザリング
✕	○	✕	○
初期費用	超過時の速度制限	データ繰り越し	回線の種類
3,300円	200kbps	Flatプランのみ可能	ドコモ・au

BB.exciteモバイルの基本的な内容は以下の通りです。

	BB.exciteモバイル
基本料金（音声・3GB）	【Fitプラン】690円 【Flatプラン】1,210円
オプション	【追加容量チャージ】・Fitプラン1,100円/5GB ・Flatプラン220円/1GB 【エキモバでんわ3分かけ放題X】759円
通話料	【通常料金】22円/30秒 【エキモバでんわ】11円/30秒
直近3か月の平均速度	19.15Mbps
解約金	なし
iPhoneの販売	なし
公式サイト	https://bb.excite.co.jp/exmb/sim/

※料金は税込価格

BB.exciteモバイルはデータ使用量で細かく料金設定がされています。

そのため、使用量に応じて支払い金額を決めたい人と毎月定額で支払いたい人で、それぞれ自分に合ったプランを選択することが可能です。

BB.exciteモバイルのメリットは、支払い方法で選べるだけでなく、

などが挙げられます。

もっと詳しくメリットや口コミを知りたいという方は、BB.exciteモバイル 評判に詳細をまとめているのでご覧ください。

支払い方法を自分で決めたいなら、ぜひBB.exciteモバイルを検討してみましょう！

2つの料金プランを選べる！

BB.exciteモバイルでは、使った分だけ支払うか定額で支払うか自分に合ったプランを選ぶことができます。

ですが、次に紹介するリンクスメイトならげカウントフリーオプションで、データ利用を節約したい！という方に特におすすめですのでみておきましょう。

リンクスメイト

リンクスメイトはなんといってもカウントフリーオプションが使えるのでおすすめです。

普段SNSやゲーム、動画視聴が多いという方におすすめで、月額550円（税込）で利用できます。

以下の表にeSIMや5G対応、無制限プランがあるかなどをまとめていきます。

店舗契約	eSIM対応	機種変更	5G対応
✕	○	○	○
無制限プラン	かけ放題	口座振替	デザリング
✕	○	✕	○
初期費用	超過時の速度制限	データ繰り越し	回線の種類
3,300円	最大200kbps	○	ドコモ

リンクスメイトの基本的な内容は以下の通りです。

	リンクスメイト
基本料金（3GB）	【データ通信のみ】550円 【SMS＋データ通信】682円 【SMS＋データ＋音声】902円
オプション	【データ追加＋1GB】550円/1回 【カウントフリーオプション】550円 【10分かけ放題】935円
通話料	【通常料金】22円/30秒 【MatePhoneアプリ】11円/30秒
直近3か月の平均速度	40.61Mbps
解約金	0円
iPhoneの販売	なし
公式サイト	https://linksmate.jp/

※料金は税込価格

リンクスメイトでは3GBでデータ通信のみの場合、月額550円という安さで契約できます。

データの追加購入が1GB550円（税込）であることを考えるとカウントフリーオプションに申し込んだ方がお得といえるでしょう。

リンクスメイトのメリットは、カウントフリーオプションだけでなく、

が挙げられます。

リンクスメイトのメリットや口コミをもっと詳しく知りたいという方は、リンクスメイト 評判にまとめていますのでご覧ください。

リンクスメイトと契約したい！という方はお得なキャンペーンを利用するのがおすすめです。

2024年11月4日まで、「ウマ娘 プリティーダービー Twinkle Circle! チケットプレゼントキャンペーン」を開催していました。

カウントフリーオプションで料金を気にせずゲームを楽しみたいならリンクスメイトがおすすめです。

対象コンテンツのデータ使用量が90％以上オフ！

リンクスメイトはゲームをよくするという方には特に良いでしょう！

ですが、かけ放題をよく使うという方なら次に紹介するHISモバイルがおすすめなので、見ておきましょう。

HISモバイル

HISモバイルの2つのかけ放題が安いのでおすすめです。

かけ放題には、

• 6分かけ放題：税込500円
• 完全かけ放題：税込1,480円

があります。

とくに6分かけ放題は月額500円（税込）という安さで専用アプリなしで利用できます。

以下の表はeSIMや5G対応、無制限プランがあるかなどをまとめています。

店舗契約	eSIM対応	機種変更	5G対応
○	○	○	✕
無制限プラン	かけ放題	口座振替	デザリング
✕	○	✕	○
初期費用	超過時の速度制限	データ繰り越し	回線の種類
3,300円	最大200kbps	✕	ドコモ・ソフトバンク

HISモバイルの基本的な内容は以下の通りです。

	HISモバイル
基本料金（3GB）	【自由自在290プラン】770円 【データ定額440プラン】580円 【ピタッ！プラン】1,320円
オプション	【データチャージ1GB】200円 【6分かけ放題】500円 【完全かけ放題】1,480円
通話料	9円/30秒
直近3か月の平均速度	63.82Mbps
解約金	0円
iPhoneの販売	あり
公式サイト	https://his-mobile.com/

※料金は税込価格

HISモバイルには

• 自由自在290プラン
• データ定額440プラン
• ピタッ！プラン

があります。

特に、音声通話SIMの「自由自在290プラン」では通話料金が30秒9円と大手キャリアの半額以下です。

HISモバイルのメリットは通話料金やかけ放題だけでなく、

ことが挙げられます。

この他のメリットや口コミをもっと詳しく知りたいという方は、HISモバイル 評判にまとめていますのでご覧ください。

HISモバイルへ申し込みをするならキャンペーンを利用するのがおすすめです。

2026年2月現在、「ココロオドルキャンペーン」を実施中で、クイズ回答により豪華景品プレゼントや、光新規契約によりNEC製高性能無線LANがプレゼントされます。

現金キャッシュバックやオプション割引などお得なサービスを提供しています。

キャンペーンの詳細を知りたいという方は、HISモバイル キャンペーンにまとめていますので参考にしてください。

かけ放題をお得に利用したいという方はHISモバイルへの申し込みを検討してみてください！

5分までの通話が月額料金500円！

HISモバイルの5分かけ放題なら安く利用できるのでおすすめです。

ここまでで3GBの格安SIMへ申し込みをしたいという方も多いでしょう。

次に解説するよくある質問で、いまある疑問をすっきり解決してから申し込むのがおすすめです！

3GBプランの格安SIMに関するよくある質問

ここからは、3GBの格安SIMに申し込む前に解決しておきたいよくある質問に回答していきます。

1つずつ詳しく解説していきます。

3GBを500円以下で使える格安SIMはある？

3GBのデータ容量を500円以下で使える格安SIMは現在のところありません。

3GBの一番安いもので、

• 音声SIM：税込290円（HISモバイル）
• データSIM：税込550円（リンクスメイト）

が挙げられます。

また、キャンペーンの適用がなくてもIIJmioのデータSIMであれば、2GBを税込440円、5GBを税込660円となっています。

500円以下とまではいきませんが、格安SIMならお得に3GBへ申し込みが可能です

3GBが990円の格安SIMは？

3GBが税込990円の格安SIMは以下の通りです。

音声SIMについては、

• LINEMO
• povo

が挙げられます。

LINEMOはソフトバンクの、povoはauのオンライン専用サブブランドです。

どちらも通信速度が速いのでおすすめです。

データSIMについては、

• povo
• BIGLOBEモバイル
• NifMo
• QTモバイル
• LINEMO

が挙げられます。

格安SIMの比較ポイントやメリット・デメリットを知りたいという方は、格安SIM 比較にまとめていますのでご覧ください。

月額料金だけでなく、それぞれの特徴を比べて自分に合った格安SIMを選びましょう・

3GBで足りない人は5GBがおすすめ？

3GBで足りないという人は、5GBのプランを探してみるのもおすすめです。

まず、3GBでできることをまとめます。

はじめに3GBで使ってみて、データ追加が1回程度であれば5GBで十分でしょう。

ただし、何回もデータ追加が必要なのであれば、その際はより大容量プランへの変更がおすすめです！

3GBでどれくらい通話ができる？

データ通信を利用した通話の目安を以下にまとめます。

データ通信を利用した通話の代表例であるLINE通話での目安をご紹介します。

内容	時間
LINE(音声通話)	約166.5時間
LINE(ビデオ通話)	約10時間

ただし、LINEMOへ申し込んでいればLINEギガフリーが適用され、LINEを介した通話はすべてデータ量を使用しません。

そのため、LINEを使って通話することが多いならLINEMOがおすすめです。

また、通常の電話番号を使った電話は、データ消費されない点も留意しておきましょう。

3GBがすぐなくなる人の特徴は？

3GBをすぐ消費してしまう人は、データ容量を多く使う通信を多くしている人でしょう。

たとえば、YouTubeで動画を見たりするのはデータ消費量も多くあっという間に3GBはなくなります。

そのため、Wi-Fi環境が整っていない場合は、大容量データプランのある格安SIMがおすすめです。

大容量データプランのある格安SIMには、

• 楽天モバイル
• ahamo
• povo
• IIJmio

が挙げられます。

大容量データプランのメリットや注意点を知りたいという方は、格安SIM 大容量でまとめているのでご覧ください。

また、カウントフリーオプションがある格安SIMをチェックしておくのもよいでしょう。

カウントフリーオプションのある格安SIMには、

• LINEMO：LINEギガフリー
• リンクスメイト：カウントフリーオプション
• BIGLOBEモバイル：エンタメフリー・オプション

があります。

それぞれの特徴を比べて自分に必要なオプションのある格安SIMを選びましょう！

3GBの格安SIMに最安価格で乗り換えよう！

本記事では3GBプランがある格安SIMサービスを紹介しました。

3GBのデータ容量はWi-Fi環境にいることが多く、外出先では短時間の動画視聴やSNSの利用がメインという方におすすめといえます。

当編集部が特におすすめしたい格安SIMは、以下の9社です。

同じ3GBでも格安SIMによって料金や通信速度、かけ放題があるかなどさまざまな違いがあります。

また、キャンペーンや通信量を減らすオプションを利用してよりお得になる格安SIMを選びましょう！

LINEMOではLINEギガフリーでLINEを介した通話やビデオ通話は無料で好きなだけ使えます。

ソフトバンクのオンライン専用サブブランドであることから通信の品質・速度はとても速いです。

ぜひ3GBの格安SIMを探しているなら、LINEMOへの申し込みをしてみませんか？

LINEギガフリーでLINEが無料！