5:00
生活情報【内容】薬師八味丸錠
メインチャンネル
ミライチャンネル
5:00
生活情報【内容】薬師八味丸錠
5:30
~熱血!男たちと歌仲間~ザ★ENKAていんMENと!2
5:00
生活情報【内容】薬師八味丸錠
5:30
~熱血!男たちと歌仲間~ザ★ENKAていんMENと!2
10:25
生活情報 【内容】大腸のキホン+メモリービフィズス
10:55
運命の渦 第114話【字】
10:25
この時間は031chをご覧ください。
10:30
知事定例記者会見【手】
11:25
生活情報 【内容】イタドリ
11:55
天気予報
13:00
温泉へ行こう5 第8話 女の過去
13:30
生活情報 【内容】イタドリ
13:00
チバミライチャンネル 戦国鍋TV【再】
16:00
生活情報 【内容】Airdog
16:30
情報番組 マチコミ
17:00
17:30
スーパーウィングス▽迷子のパンダ/でっかいちっさい赤ちゃん【二】
17:00
ヒーローインタビュー▽柏なわとびクラブ
17:15
チバミライチャンネル
17:50
チバミライチャンネル▽ちばの民話
17:55
みんなで防災~やさしい日本語~
2:00
生活情報
2:30
生活情報【内容】あもう酵素77
3:00
生活情報【内容】おいしいコラーゲンドリンクPREMIO
3:30
生活情報【内容】ロコモプロ
4:00
天気予報
4:05
試験電波
作り方
①ナス(2本)を くし切りにする
②大葉(4枚)を みじん切りにする
③豚バラ肉でナスを巻く
④ダイコンをすりおろす
⑤ダイコンおろしと大葉を合わせる
⑥ナスの豚肉巻きを焼く
⑦豚肉に焼き色がついたら みりん・しょうゆ(各40cc)、だし(100cc)を入れからめる
⑧仕上げに大葉おろしを添える
料理ポイント:肉の巻口を下にして焼く!