チバテレ

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ごちそうライフ3

ごちそうライフ3

毎週土曜日 11:30~12:00/[再]毎週金曜日 10:30~11:00(再放送は都合により休止の場合があります)

エクササイズできれいになりましょう!

3月18日放送


山ロ絵里加さん
 元スポーツトレーナーとして数々のスポーツマンの方々や著名人の対応を行う。
のちに体幹の大切さに気づき女性向けの体幹トレーニング美コアと
アスリートの方々や男性の方々向けの体幹トレーニングのインストラクターとして活動


http://ameblo.jp/erika-bicore/


 


「You tube」美コア動画


https://www.youtube.com/user/erikayamaguchi